Graziella Delbarba, votre hypnothérapeute à Le Gué-de-Velluire (85770)

Au fil de mon chemin ...

De quelques décennies d'expérience en gestion des entreprises, en regard d'un parcours dense et riche de rencontres, chaque jour qui passait, une petite voix me murmurait que je n'étais pas dans "ma vie".

De bénévolat en bénévolat depuis mon plus jeune âge, très contemplatrice de la nature et de tout ce qui m'entoure, je dois dire que j'ai toujours été attirée et passionnée par la vie, sous toutes ses formes.

Des soucis de vie il y en a eu, un de ceux-ci notamment en 2008, la maladie (le mal à dit), annonce médicale faite si rapidement que ma conscience n'a eu de cesse d'essayer de trouver une explication. Qu-a-t-il pu se passer pour perdre à ce point le contrôle de mon corps, ne plus être en phase ... égarer mon "moi" intérieur.

En étant sincère, je dois dire que je pressentais ce qui se tramait en mon for intérieur, qu'à force de ne pas m'écouter et me perdre dans des activités qui certes me plaisaient, me prenaient le temps précieux avec lequel j'aurais pu me reconnecter.

Paradoxe d'un "instant" de vie chamboulé et d'une pause méditative, sophrologie dont je venais d'obtenir mon diplôme, qui m'a si grandement aidé à prendre de la distance et à écouter ce que mon corps et mon âme voulaient me dire. Se perdre pour mieux se retrouver ...

Ce si petit recul m'a aidé à trouver les stratégies intérieures, maintenir le cap quelque soient les conditions extérieures et me sentir, me ressentir enfin là, profondément bien envers et contre tout.

Très attirée par les médecines douces et naturelles, j'ai pu voir la synergie positive d'un suivi en sophrothérapie et hypnothérapie sur moi-même (une pensée amicale et un grand merci à Anne et Varma d'avoir permis de me réconcilier avec qui je suis), ces deux pratiques plus proches de mes valeurs m'ont définitivement conquises.

Très naturellement, je me suis particulièrement intéressée à la gestion du stress, et à l'accompagnement de la douleur physique, mentale et émotionnelle, approche "psycho-neuro-immunologique", ou comment le psychisme agit sur le corps et comment notre système de défense immunitaire repose sur un psychisme sain.

L'accompagnement que je propose est pluridisciplinaire alliant la complémentarité de la sophrologie existentielle, l'hypnothérapie intégrative ®  et la méditation pleine conscience.